– Untuk sebagian orang, menyeimbangkan kekayaan dan kesejahteraan mungkin tampak seperti berjalan di atas tali. Namun, beberapa orang berhasil mengumpulkan […]
Category: health and exercise
Ikuti Kiat Ini Untuk Turunkan Berat Badan Tanpa Olahraga
bentuk tubuh yang ideal merupakan dambaan bagi semua orang terutama bagi kaum wanita. Pasalnya bentuk tubuh yang dipandang indah dapat […]
Tak Hanya Kaya Serat,Berikut 9 Buah yang Cocok Dikonsumsi Saat Sarapan
Aktivitas yang tidak boleh dilewatkan saat pagi hari adalah sarapan. Sarapan tidak boleh dilewatkan karena baik untuk otak dan juga […]
Cara Membentuk Kebiasaan Jalan Kaki 5.000 hingga 7.000 Langkah Setiap Hari
merupakan olahraga yang paling mudah dilakukan untuk menjaga kesehatan Anda. Hanya dengan berjalan kaki 30 menit sehari secara teratur, Anda […]
8 Cara Menjaga Kesehatan Mental Orangtua, Tips Jitu Mengatasi Stres
Fenomena kesehatan mental tengah menjadi topik yang semakin relevan di era ini, khususnya bagi Mama yang berperan penting dalam membesarkan […]
Nggak Susah, Ini 5 Kebiasaan Sehat ala Perempuan Korea untuk Punya Tubuh Langsing
Beauties, sebagian besar perempuan tentu mendambakan tubuh sehat dengan berat badan ideal layaknya perempuan Korea. Tidak hanya melakukan diet dan […]