Pola makan memiliki pengaruh besar dalam menjaga dan meningkatkan kesehatan jantung. Apa yang dikonsumsi sehari-hari dapat berdampak langsung pada kesehatan […]
Category: health benefits
Apa Manfaat Melakukan Push Up Setiap Hari?
dikenal sebagai salah satu latihan yang paling sederhana. Meski begitu, push up sangat efektif untuk melatih otot tubuh bagian atas. […]
5 Tanda-tanda Kolesterol Sudah Turun Selain dengan Tes, Ini yang Paling Mudah Dikenali
– Kolesterol tinggi merupakan salah satu masalah kesehatan yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. . ? Anda bisa […]
7 Manfaat Jalan Kaki Setiap Hari bagi Kesehatan Tubuh
Jalan kaki merupakan salah satu bentuk aktivitas fisik yang bisa kamu lakukan dalam jangka waktu tertentu, dengan tujuan meningkatkan kesehatan […]
Makan Tape Singkong di Malam Hari Ternyata Bagus untuk Kesehatan, Ini 6 Manfaatnya Jika Rutin Dilakukan
, makanan fermentasi yang terbuat dari singkong, telah lama menjadi bagian dari kuliner tradisional Indonesia. Selain rasanya yang manis dan […]
