dan menjalani hidup dengan perasaan bahagia merupakan dua faktor utama yang berpengaruh pada panjang umur. Gaya hidup sehat tidak hanya […]
Category: health & fitness
7 Tips Sederhana Menurunkan Kadar Hormon Stres Dalam Tubuh yang Baik dan Benar !!!
Bagaimana Cara Menurunkan Kadar Hormon Stres Dalam Tubuh yang Baik dan Benar ??? Stres adalah bagian dari kehidupan yang tidak […]
7 Tips Self Improvement untuk Meningkatkan Kualitas Hidup
atau pengembangan diri. Dengan begitu, hidupmu bisa lebih berkualitas dan tak akan stagnan atau berhenti di satu titik tertentu. juga […]
Olahraga Seperti Apa yang Cocok untuk Menurunkan Berat Badan,Kardio atau Angkat Beban?
– Olahraga adalah hal penting bagi siapa pun, termasuk bagi mereka yang sedang berusaha menambah berat badan. Pilihan olahraga yang […]
Bisa Dicoba! Beberapa Cara Ini Membantu Menenangkan Pikiran dan Melupakan Beban Pekerjaan
Bekerja seharian dan menjalani rutinitas yang padat, tubuh dan pikiran kamu menjadi kelelahan.Jika dibiarkan terus-menerus, lama-lama kamu bisa stres dan […]
9 Minuman Pagi Terbaik Penurun Kolesterol, Enak dan Mudah Dibikin
Khawatir punya kolesterol tinggi? Coba konsumsi minuman ini setiap pagi untuk menurunkan kolesterol Bunda. Kolesterol tinggi menjadi salah satu masalah […]