Buah merupakan asupan yang gemar dimakan oleh banyak kalangan masyarakat. Dikenal sebagai asupan yang sehat, banyak orang mengonsumsi buah kapan […]
Category: healthy living
Mengenal Slow Living, Hidup Tanpa Stres Meski Berpenghasilan Pas-Pasan
Apa Itu Slow Living? Slow living adalah konsep hidup di mana seseorang dapat menikmati hidup dengan kesadaran penuh tanpa perlu […]
7 Pantangan Saat Kolesterol Tinggi, Jangan Nekat Konsumsi Makanan Ini
– Kolesterol tinggi adalah kondisi yang dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit serius, seperti penyakit jantung dan stroke. yang naik adalah […]
Durasi Aktivitas Fisik yang Dibutuhkan Tubuh Setiap Hari Berdasarkan Usia
– Aktivitas fisik atau olahraga terbukti dapat meningkatkan kesehatan dan mengurangi risiko timbulnya beberapa penyakit. Aktivitas fisik memberikan manfaat kesehatan […]
Menurut Psikologi, Inilah 5 Kebiasaan Orang Sukses Saat Berusia 50-an ke Atas
– Ada banyak faktor yang membuat seseorang bisa sukses di usia senja atau lansia dari sekitar 50 tahun dan seterusnya. […]
